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皆さん、こんにちは！
なんだか最近、疲れやすいな…と感じていませんか？
もしかしたら、それは鉄分不足のサインかもしれません。
特に女性は、毎月のサイクルで鉄分が失われやすいので、意識して補給する必要がありますよね。
でも、毎日サプリメントを飲むのはちょっと抵抗がある…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回ご紹介したいのが、南部鉄器の「鉄魚（てつさかな）」なんです！
「鉄魚？なんだか難しそう…」と思われたかもしれませんが、実はとっても手軽に鉄分補給ができる便利なアイテムなんです。
今回は、岩手県産の「てつさかな 鉄魚 紐付き」を実際に使ってみた感想をレビューしていきますね。
鉄分不足が気になる方、手軽に鉄分補給をしたい方、ぜひ最後まで読んでみてください！
鉄魚って何？どんな効果があるの？
鉄魚とは、南部鉄器で作られた魚の形をした鉄の塊のことです。
この鉄魚を、お湯を沸かす時やご飯を炊く時に入れるだけで、水の中に鉄分が溶け出し、手軽に鉄分補給ができるという優れものなんです。
南部鉄器から溶け出す鉄分は、体に吸収されやすい二価鉄という形であることもポイント。
効率的に鉄分を摂取できると言われています。
鉄分が不足すると、貧血、疲れやすい、集中力がない、肌荒れなどの症状が出やすくなります。
鉄魚を使って鉄分を補給することで、これらの症状の改善が期待できるかもしれません。
今回レビューする「岩手県産 てつさかな 鉄魚 紐付き」について
今回レビューするのは、岩手県産の南部鉄器で作られた鉄魚です。
- 商品名：岩手県産 てつさかな 鉄魚 紐付き
- 特徴：
- 岩手県産の南部鉄器
- 魚の形が可愛らしい
- 紐付きで取り出しやすい
- 鉄分補給だけでなく、お湯をまろやかにする効果も
- 鉄玉子としても使える
- 炊飯器、急須、ポットなど様々な用途で使用可能
実際に使ってみた感想
実際に鉄魚を使ってみて、私が感じたことを正直にお伝えしますね。
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使い方が簡単！
使い方はとっても簡単。
お湯を沸かす時やご飯を炊く時に、鉄魚を一緒に入れるだけなんです。
紐が付いているので、取り出すのも簡単で、火傷の心配もありません。
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お湯がまろやかになった気がする！
鉄魚を入れて沸かしたお湯は、なんだかまろやかになったような気がしました。
気のせいかもしれませんが、お茶やコーヒーを飲むのがより美味しくなったように感じます。
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ご飯がふっくら美味しく炊ける！
炊飯器に鉄魚を入れてご飯を炊くと、ご飯がふっくらと美味しく炊き上がりました。
お米の甘みが増したような気がします。
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鉄分補給の効果は？
まだ使い始めて間もないので、鉄分補給の効果を実感するには時間がかかるかもしれません。
ただ、なんとなく体が疲れにくくなったような気がします。
これからも継続して使って、効果を確かめていきたいと思います。
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見た目が可愛い！
魚の形が可愛らしくて、キッチンに置いておくだけでも癒されます。
南部鉄器の重厚感もあって、おしゃれなインテリアとしても楽しめます。
鉄魚のメリット・デメリット
鉄魚を使ってみて感じたメリット・デメリットをまとめました。
メリット
- 手軽に鉄分補給ができる
- お湯がまろやかになる
- ご飯が美味しく炊ける
- 見た目が可愛い
- 繰り返し使える
デメリット
- 効果を実感するまでに時間がかかる場合がある
- サビに注意する必要がある（使用後によく乾燥させる）
- 鉄器なので、落とすと割れる可能性がある
どんな人におすすめ？
鉄魚は、こんな人におすすめです。
- 鉄分不足が気になる人
- 手軽に鉄分補給をしたい人
- お湯やご飯を美味しくしたい人
- おしゃれなキッチンアイテムを探している人
- サプリメントが苦手な人
- 健康志向の人
- 南部鉄器に興味がある人
- ちょっとしたプレゼントを探している人
鉄魚のお手入れ方法
鉄魚は、使用後のお手入れが大切です。
- 使用後は、水気をよく拭き取り、乾燥させてください。
- サビを防ぐために、油を薄く塗っておくと良いでしょう。
- もしサビてしまった場合は、クレンザーなどで軽く磨いてください。
まとめ
南部鉄器の鉄魚は、手軽に鉄分補給ができるだけでなく、お湯やご飯を美味しくする効果も期待できる便利なアイテムです。
見た目も可愛らしいので、キッチンに置いておくだけでも気分が上がります。
鉄分不足が気になる方、ぜひ鉄魚を試してみてはいかがでしょうか？
日々の生活に、鉄魚を取り入れて、健康的な毎日を送りましょう！
プレゼントにも喜ばれるかもしれませんね。
鉄魚で、無理なく鉄分補給を始めてみませんか？
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